野菜について
ナスについて
《ナスについて》
ナスに含まれる栄養価ですが、茄子は栄養が無いと良く言われていますが、実はビタミンB群・Cなどのビタミン、カルシウム・鉄分・カリウムなどのミネラル成分、食物繊維などがバランス良く含まれる健康野菜です。
《ナスの植え付け・収穫時期》
植え付け:4月上旬~6月上旬
収穫:6月上旬~10月上旬
キュウリについて
《キュウリについて》
きゅうりは塩、味噌、醤油、酢など日本の調味料との相性がよく、サラダや漬け物、酢の物などいろいろな味が楽しめます。魅力はなんといってもみずみずしくパリッとした歯ごたえと独特の風味でしょう。
《キュウリの植え付け・収穫時期》
植え付け:4月上旬~8月下旬
収穫:6月上旬~10月中旬
玉ねぎについて
《玉ねぎについて》
玉ねぎは和・洋・中さまざまな料理に使えるオールマイティな野菜です。また、生なら辛みと香りでアクセントになり、加熱すると甘さと深みを与えてくれます。
《玉ねぎの植え付け・収穫時期》
植え付け:11月上旬~12月上旬
収穫:4月下旬~6月上旬
ジャンボにんにくについて
《ジャンボにんにくについて》
ジャンボにんにくは、一般のにんにく同様ネギ科、ネギ属に属します。にんにくとの違いは臭いの成分アリシンが非常に少ないこと、糖質、ビタミン類が豊富なこと等です。
《ジャンボにんにくの植え付け・収穫時期》
植え付け:9月上旬~10月下旬
収穫:4月上下旬~6月下旬